VCA poliklīnikas Pļavnieki Atveseļošanās centrā notiek ūdens aerobikas nodarbības gan individuāli, gan grupās
Rekomendējam pieteikties visiem, bet visvairāk ieteicams, ja ir:
- mazkustīgs dzīvesveids, sēdošs darbs,
- palielināts ķermeņa svars,
- perifērās un centrālās nervu sistēmas bojājumi,
- muguras sāpes, nepieciešama stājas korekcija, locītavu problēmas,
- sirds un asinsvadu slimības,
- elpošanas sistēmas slimības.
Regulāras nodarbības:
- palīdzēs atslābināties,
- uzlabos asinsriti,
- nostiprinās muguras, vēdera, roku un kāju muskulatūru.
Tikai ar iepriekšēju pierakstu!
Ūdens aerobikas nodarbību laiki:
- Otrdienās:
• 8:30 – 9:15
• 9:45 – 10:30
• 16:00 – 16:45
• 17:00 – 17:45
• 18:00 – 18:45
• 19:00 – 19:45 - Ceturtdienās:
• 8:30 – 9:15
• 9:45 – 10:30
• 16:00 – 16:45
• 17:00 – 17:45
• 18:00 – 18:45
• 19:00 – 19:45 - Piektdienās:
• 16:00 – 16:45
• 17:15 – 18:00
Grupu nodarbībās 1 apmeklējums – 22 €.
Abonements 8 apmeklējumiem grupu nodarbībās – 135 €.
Individuālā nodarbība - 55 €.
VCA poliklīnika Pļavnieki Atveseļošanās centrs atrodas Rīgā, A. Saharova ielā 16, 1. stāvā.
Ārstniecības iestādes kods: 0100-64120.
