VCA poliklīnikas Pļavnieki Atveseļošanās centrā notiek ūdens aerobikas nodarbības gan individuāli, gan grupās.

VCA poliklīnikas Pļavnieki Atveseļošanās centrā notiek ūdens aerobikas nodarbības gan individuāli, gan grupās

 

­Rekomendējam pieteikties visiem, bet visvairāk ieteicams, ja ir:

  • mazkustīgs dzīvesveids, sēdošs darbs,
  • palielināts ķermeņa svars,
  • perifērās un centrālās nervu sistēmas bojājumi,
  • muguras sāpes, nepieciešama stājas korekcija, locītavu problēmas,
  • sirds un asinsvadu slimības,
  • elpošanas sistēmas slimības.

Regulāras nodarbības:

  • palīdzēs atslābināties,
  • uzlabos asinsriti,
  • nostiprinās muguras, vēdera, roku un kāju muskulatūru.

Tikai ar iepriekšēju pierakstu!

 

­Ūdens aerobikas nodarbību laiki:

  • Otrdienās:
    • 8:30 – 9:15
    • 9:45 – 10:30
    • 16:00 – 16:45
    • 17:00 – 17:45
    • 18:00 – 18:45
    • 19:00 – 19:45
  • Ceturtdienās:
    • 8:30 – 9:15
    • 9:45 – 10:30
  • Piektdienās:
    • 16:00 – 16:45
    • 17:15 – 18:00

Grupu nodarbībās 1 apmeklējums – 17 €.

Abonements 8 apmeklējumiem grupu nodarbībās – 110 €.

Individuālā nodarbība - 30 €.

VCA poliklīnika Pļavnieki Atveseļošanās centrs atrodas Rīgā, A. Saharova ielā 16, 1. stāvā.

Ārstniecības iestādes kods: 0100-64120.