<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=619887925301676&ev=PageView&noscript=1" />DEJU UN KUSTĪBU TERAPIJA

LV | RU | EN

 

10.09.2015

STRESS? TRAUKSME? SASPRINGUMS? SPRIEDZE? TUVU IZSĪKUMAM?deju terapija

Ir īstais laiks iemācīties parūpēties par sevi, savu veselību un personisko labsajūtu. 
Deju un kustību terapeite, Linda Kante, piedāvā iespēju piedalīties stresa menedžmenta grupā, kur drošā un atbalstošā vidē iemācīsieties:

• ieklausīties savā ķermenī, tā vajadzībās un realizēt tās; 

• pateikt “nē!” un “stop!” problēmām; 
• atbrīvot savu stresu produktīvā veidā; 
• sniegt un saņemt atbalstu; 
• relaksēties; 
• attīstīt ķermeņa apzinātību; 
• ļauties sev, saviem iekšējiem impulsiem; 
• rast rotaļāties prieku; 
• atpazīt stresa izraisošās situācijas, 
savu stereotipisko rīcību un izmainīt to; 
• izstrādāt katrs savas stresa menedžmenta stratēģijas.

Deju un kustību terapija (DKT) balstās konceptā par ķermeņa un prāta (angl. body- mind) saikni, savstarpējo mijiedarbību, respektīvi, ietekmējot vienu, izmainās otrs un otrādi 
(sīkāk: http://dkt.lv/lv/kas-ir-dkt/kas-ir-deju-un-kustibu-terapija). 
DKT strādā emocionālā, fiziskā, kognitīvā un sociālā līmenī, veicinot to savstarpējo integritāti, attīstot personas viengabalainību vienotā prāta un ķermeņa veselumā. 
DKT galvenā uzmanība tiek veltīta kustībai un ķermenis kalpo kā medijs starp zemapziņu un apziņu. DKT laikā indivīds spēj piekļūt tām savām personības dzīlēm, kur ar verbālās psihoterapijas palīdzību ir par maz.

SVARĪGI: 
• Iepriekšēja pieredze dejošanā NAV nepieciešama; 
• Grupa notiks 1x nedēļā, trešdienās, pl. 19.00- 21.00, Rīgā, VCA poliklīnikā Pulss 5, Lāčplēša ielā 38, 4.st.; 
• DKT grupa uzsāks savu darbību, kolīdz būs pieteikušies dalībnieki; 
• Samaksa par sesiju- 15 eiro. Maksājot visu summu uzreiz, ir iespēja saņemt 10% atlaidi kursam (10 reizes); 
• Vēlams ieplānot laiku individuālai BEZMAKSAS iepazīšanās sarunai, pirms iesaistīšanās grupā vai individuālā terapijā; 

 

Vairāk informācijas: www.pulss5.lv

Adrese

Lāčplēša iela 38, Rīga

Tālrunis

+371 26984995

E-pasts

linda.kante@gmail.com

 

Vai varam Jums palīdzēt?

Uzrakstiet un mēs sazināsimies ar Jums.

Неверный ввод
Неверный ввод1
Неверный ввод2
Неверный ввод3
Неверный ввод4
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод7
Неверный ввод

Яндекс.Метрика

2016 vca.lv Visas tiesības aizsargātas. Jebkāda veida satura pārpublicēšana bez rakstiskas atļaujas stingri aizliegta.